减脂奶昔

减脂奶昔的做法
5人浏览0人收藏
收藏

减脂奶昔的做法说明

最近一直在减肥,每天都不知道吃什么,天越来越热,嘴巴也越来越寂寞难耐,于是偶给她找到了真爱😊😊

减脂奶昔的食材和调料

酸奶200克
香蕉2根
火龙果1个
蜂蜜2勺

减脂奶昔的做法步骤

  1. 第1步.减脂奶昔的做法步骤 第1步

    先把火龙果和香蕉去皮,再压成泥搅拌(香蕉和火龙果尽量选熟一点的)

  2. 第2步.

    边搅拌边加蜂蜜,可根据自己的喜爱加别的调味品,然后加酸奶

  3. 第3步.减脂奶昔的做法步骤 第3步

    酸奶可不搅拌,最后加点自己喜欢的坚果或小饼干放到最上面。完成!

小贴士

so easy

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页