龙利鱼豆腐汤

龙利鱼豆腐汤的做法步骤

1. 第1步.

   先将龙利鱼斜刀切薄片

2. 第2步.

   加入少许的盐、胡椒粉粉腌制10分钟

3. 第3步.

   再放入沸水中汆烫一下

4. 第4步.

   捞出备用

5. 第5步.

   西红柿放入沸水中煮一分钟，捞出去皮

6. 第6步.

   切成小块

7. 第7步.

   豆腐也切成小块

8. 第8步.

   锅烧热倒入橄榄油，再放入蒜片爆香

9. 第9步.

   倒入西红柿翻炒片刻

10. 第10步.

    加入蕃茄酱翻炒均匀

11. 第11步.

    再放入豆腐轻轻翻炒片刻

12. 第12步.

    倒入高汤、盐、糖煮开

13. 第13步.

    再放入鱼片小火炖15分钟

14. 第14步.

    然后加入适量的鸡精、胡椒粉、香菜调味即可出锅

15. 第15步.

    成品