产后水肿严重,催奶师介绍喝薏米红豆水,消肿,美白,加上红枣可以补血
红豆,薏米加一起洗干净,倒入汤锅,装满水,大枣对半切,放锅中
电磁炉开三格电,定时一个半小时,该做什么做什么,时间到了自动关火
不用提前泡红豆,不用看火锅尽量大点,水多点,中间检查下,如果水少了,加点水