瑶柱虾仁菜菇粥

瑶柱虾仁菜菇粥的做法
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瑶柱虾仁菜菇粥的做法说明

怀孕后反应严重 前几个月一直不想吃米饭 最近情况好点能喝点稀饭 就做了这款清淡香甜的粥 有菜有蛋白质补充身体能量 不油腻 适合胃口不好的准妈妈和普通朋友!

瑶柱虾仁菜菇粥的食材和调料

干贝八.九个
虾仁五.六个
大米适量
六.七根
青菜两颗
香菇一朵
白胡椒粉 盐 香油适量

瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤

  1. 第1步.瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤 第1步

    所有材料准备好 虾仁可以提前黄酒姜片泡泡去腥 干贝泡发 青菜切碎 香菇切成小片或小丁都可以

  2. 第2步.瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤 第2步

    香菇 瑶柱 虾仁加入事先泡好的米里加水 大火煮开转小火

  3. 第3步.瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤 第3步

    小火四五十分钟后粥已经十分黏稠

  4. 第4步.瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤 第4步

    这个时候加入青菜碎和姜丝大火煮一分钟左右 加入白胡椒粉 盐 香油少许搅拌

  5. 第5步.瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤 第5步

    香喷喷的粥就好了!

  6. 第6步.瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤 第6步

    清淡香甜!

小贴士

1.如果是冰冻瑶柱可以先开水绰一下 然后撕成条
2.最后的调料我没有放鸡精 喜欢口味重点的可以加一些

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