三文鱼烩饭

三文鱼烩饭的做法说明

今日营养小知识，
1.胡萝卜和西兰花都是含有胡萝卜素比较高的食物！加入适量的油脂一起食用，对宝宝的视力发育特别好哦
2.宝宝10个月以后可以适当食用软固体食物来锻炼咀嚼，有的妈妈怕宝宝嚼不烂，影响消化，但10个月的宝宝是对于自主进食和咀嚼最感兴趣的时候，妈妈们不要错失良机哦！@所有人 今日辅食直播之宝宝三文鱼烩饭，用料，三文鱼20克，熟米饭50克，西兰花15克，胡萝卜10克，香菇粉1克。适合10个月以上有咀嚼力的宝宝锻炼咀嚼