【极简免烤】花生酱随心能量块

【极简免烤】花生酱随心能量块的做法
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【极简免烤】花生酱随心能量块的做法说明

家里Granola格兰诺拉麦片太多了,需要快速消耗。Granola是加入坚果果干和糖混合烘烤的即食燕麦,一般拌酸奶泡牛奶吃,不过除了拌酸奶其实Granola的用途还很多哈。这次做了这个无需再次烘烤的花生酱能量块,味道超好还简单。做好以后分装在小的独立包装里,外出郊游带着,很方便。

【极简免烤】花生酱随心能量块的食材和调料

Granola格兰诺拉麦片200克
花生150克
蜂蜜150克
椰子片适量(可选)
蔓越莓干适量(可选)

【极简免烤】花生酱随心能量块的做法步骤

  1. 第1步.

    花生酱和蜂蜜放入碗中用微波炉加热20秒,然后搅拌均匀

  2. 第2步.

    倒入格兰诺拉麦片混合成团

  3. 第3步.

    在边长为20厘米的方模具中垫烘焙纸,然后倒入混合好的原料,压平压实,表面撒适量椰子片和蔓越莓干,按压紧实

  4. 第4步.

    放冰箱冷藏1小时左右定型后,取出切块,然后可以分装在独立小包装里冷藏保存

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