给儿子补锌,总是注意力不集中,反正也是吃饭,希望食补有效果,一举两得,超级好做
蛎蝗清洗后凉水入锅煮开,把沫子撇出去
萝卜丝切好等水开下锅
开锅了放入萝卜丝煮开,还是撇去沫子
滚开了,在煮一会,等萝卜丝熟了就可以关火了,放点香菜提提味
清淡可口