美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》

美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》的做法步骤

1. 第1步.

   将皀角米，桃胶分别水泡12～15小时，中途换水洗干净，银耳泡水30～60分钟即可，玫瑰花弄碎，百合和莲子米（干的要提前泡发）备用

2. 第2步.

   将以上材料放入锅中大火煮开，再小火煮1～1.5，放入玫瑰花继续煮直到变粘稠放红糖即可