极简轻食 | 无油无糖全麦饼，玩转早餐新花样！

极简轻食 | 无油无糖全麦饼，玩转早餐新花样！的做法步骤

1. 第1步.

   芝香紫甘蓝全麦饼

2. 第2步.

   取1/4的紫甘蓝，洗干净后，用刀切碎，尽量切得细一些

3. 第3步.

   取100g全麦粉备用

4. 第4步.

   将紫甘蓝碎、三颗鸡蛋、盐、黑胡椒、十三香、全麦粉混合在一个盆里，搅拌均匀，不留干粉

5. 第5步.

   烤盘铺上油纸，将搅拌好的面粉浆糊倒在烤盘上，平铺好

6. 第6步.

   最后撒上白芝麻，放入烤箱，220度，止下烤20min

7. 第7步.

   烤成表面金黄，切块就可以啦

8. 第8步.

   做为减脂小零食是非常不错的

9. 第9步.

   也可以做为早餐哦