健康美味鱼丸

健康美味鱼丸的做法
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健康美味鱼丸的食材和调料

一条
鸡蛋三个
适量
适量
适量
淀粉适量

健康美味鱼丸的做法步骤

  1. 第1步.健康美味鱼丸的做法步骤 第1步

    鱼肉去头片好,(我们用的是大头鱼,鱼头用来烧麻辣鱼头,有宝宝的家里也可以选择刺比较少的鱼。)

  2. 第2步.健康美味鱼丸的做法步骤 第2步

    料理机杯里放入部分鱼肉,打一个鸡蛋,放适量盐,加点生姜,加水。

  3. 第3步.健康美味鱼丸的做法步骤 第3步

    料理机里打,打到肉凝起来差不多就好了。

  4. 第4步.健康美味鱼丸的做法步骤 第4步

    打出来是这样的,加的土鸡蛋,所以比较黄(第一次打得有点稀,第二次就少加点水了,差不多一条鱼分三次打就差不多了,每次里面都加一个鸡蛋)

  5. 第5步.健康美味鱼丸的做法步骤 第5步

    加入葱花,少量淀粉。

  6. 第6步.健康美味鱼丸的做法步骤 第6步

    用筷子一个方向用力搅拌,要搅成稠稠的。

  7. 第7步.健康美味鱼丸的做法步骤 第7步

    开始做鱼丸,(一只手捏肉糜,一手用调羹勺。)

  8. 第8步.健康美味鱼丸的做法步骤 第8步

    放入水里,先不要煮,等全部做好一起煮(水是提前烧过的,注意烧到半热就可以关火了。)

  9. 第9步.健康美味鱼丸的做法步骤 第9步

    做后煮就好了,水全沸起来鱼丸就熟了,PS:煮时间太久鱼丸会膨胀,那样就影响口感了。

  10. 第10步.健康美味鱼丸的做法步骤 第10步

    今天还炸了一小部分鱼丸,味道也特别好,Q弹Q弹的。

  11. 第11步.健康美味鱼丸的做法步骤 第11步

    鱼丸和水一起冷却放冰箱,下次热热就可以吃了。(有宝宝的家庭烧这个最好了。)美味又营养

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