官烧目鱼条

官烧目鱼条的做法
23人浏览0人收藏
收藏

官烧目鱼条的做法说明

目鱼,津菜俗称“大鳎目”。学名半滑舌鳎,属鱼纲、鲽形目。目鱼常栖息于附近的浅海底层中,为渤海湾特产之一。
目鱼中含有大量的微量元素铜,这种物质可以直接作用于人类的血液和神经,能提高身体免疫力,也可以滋养皮肤,预防脱发掉发,更能提高人体内肝脏和肾脏的功能。目鱼还有调节身体酸碱平衡和预防中风的功能。

买了冷冻的目鱼条,然后来搜有没有相关的菜谱,竟然没有自己想吃的。于是上网一搜,发现了一道天津菜,名叫官烧目鱼条,很合口味。

做完觉得很好吃,便来分享给大家~

官烧目鱼条的食材和调料

目鱼条一袋(200g)
泡发木耳一小把
鸡蛋一个
淀粉适量
适量
料酒适量
两勺
酱油适量
香醋少量
食用油一碗(用于炸制)
花椒粉少量
少量
黄瓜,笋等配菜随意

官烧目鱼条的做法步骤

  1. 第1步.

    木耳提前泡发,如果时间不够可以用开水速泡。 将葱切段,姜切丝待用。

  2. 第2步.

    将目鱼条去除包装解冻,挤去多余水分。

  3. 第3步.

    用鸡蛋,淀粉调制成糊状,加入少量盐和食用油,搅拌均匀待用。

  4. 第4步.

    将目鱼条放入装糊的碗中,裹蘸均匀。

  5. 第5步.官烧目鱼条的做法步骤 第5步

    起油锅,待油烧制五六成热的时候用筷子将目鱼条夹入油锅中炸制,等待颜色变成金黄色时用漏网捞出待用。 (由于碗里还剩蛋糊,于是在即将取出的时候我将蛋糊倒进去迅速变成金黄的蛋饼,然后一起捞出来)

  6. 第6步.

    将油倒出,留一小部分底油用于后面的炒制。 放入切好的葱姜爆锅,依次烹入料酒、白糖、醋、酱油。

  7. 第7步.

    将木耳入锅,(如果有笋和黄瓜也在这个时候一并放入),视情况加入少量高汤或水。

  8. 第8步.

    淋入调好的水淀粉勾芡,然后将目鱼条倒入,炒拌均匀,然后撒入少许花椒粉。

  9. 第9步.官烧目鱼条的做法步骤 第9步

    出锅开吃啦。

小贴士

最后留的油一定要少,不然最后出锅还有一圈油。
目鱼条味道近似鱿鱼,但是要比鱿鱼嫩很多,觉得比较好吃。咸淡适中,适合下饭~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页