
老公不爱吃鸡肉,但是我爱吃哈哈。对于照烧鸡排,照烧汁是关键。刷在鸡腿肉表皮,烤到外韧里绵,入口能惊艳味蕾,咬下又是柔润的口感。
汁水熬煮,窜出焦甜的香气。
盛一碗米饭,心仿佛也被填满。

准备两个鸡腿,自然化冻。

转着把鸡腿骨剃下,注意保持整个鸡腿的外皮。

用刀背把鸡腿拍松。

用牙签在鸡腿上扎些洞洞。

准备好一个密封袋,里面加清水、料酒、生抽、红糖、黑胡椒粉、盐少许、姜末。

把鸡腿放进去,放了空气之后密封好。

放冰箱冷藏至少一小时。

调照烧汁,清水、蜂蜜、生抽、老抽、冰糖三个、黑胡椒粉。

大火烧开照烧汁,小火熬到剩下一半。

熬照烧汁的同时,把腌制好的鸡腿码在烤盘上,鸡皮面朝下。

进烤箱、上面180度烤5分钟。

再把鸡皮面朝上,继续烤5分钟。

熬制好的照烧汁浇到鸡腿上,送至烤箱180度烤15分钟。

出烤箱之后切块盛盘子,配上米饭、胡萝卜、秋葵。一顿香喷喷的照烧鸡腿饭就OK啦!