【低碳水】格兰诺拉

【低碳水】格兰诺拉的做法
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【低碳水】格兰诺拉的做法说明

抹茶味的最爱。但是也可以用其它口味的份来做:可可,花生,芝麻,黄豆,等等。

【低碳水】格兰诺拉的食材和调料

椰子2-4大勺
抹茶粉2+1小勺
海盐/喜马拉雅粉盐一丁点
香草1小勺
杏仁粉3/4杯
美国大1杯,一部分切的粗些一部分细些
碧根果/核1/2杯,切碎
南瓜籽/瓜子仁1/3杯
1大勺

【低碳水】格兰诺拉的做法步骤

  1. 第1步.

    椰子油融化。加入过筛的2小勺抹茶/其它粉,盐,香草精。

  2. 第2步.

    混合均匀了之后把所有其它的都加进去。放进烤箱 16度10分钟直至出香味。别烤糊了。

  3. 第3步.

    冷却之后再撒上剩下的1小勺抹茶拌匀。冰箱冷藏。

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