据说焦了的鸡蛋致癌,据说微波炉不好,那我爱吃煎鸡蛋怎么办?想想一鸣微波炉煎鸡蛋,觉得应该是受热原理吧。那就隔水蒸吧,没想到还真可以,健康又好吃。
油碗。倒适量油在不锈钢碗底,转动碗,使得碗底部附上一层薄薄的油。 注:碗璧底层也附上一层油,这样蛋不会粘碗且清洗方便。
蒸蛋。油碗准备好后立即磕蛋到油碗,再上蒸锅。 注:建议磕蛋上锅时间间隔不要太长,因为久了油会离开碗表面,蛋煎出来的效果就没那么完美了。
起锅。透过玻璃锅盖选择喜欢的熟度起锅。我这次蒸的久了,没有糖心蛋……然后滴三滴酱油,恩完美,跟一鸣一样的味道。(蛋跟碗完美分离,可以盛在美美的碗里装饰下做个美美的早餐)