牛奶炖燕窝

牛奶炖燕窝的做法
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牛奶炖燕窝的做法说明

燕窝,食后15分钟就有氨基酸进入血液,30分钟达到最大,早餐前和睡前15分钟空腹食用燕窝,吸收营养效果最好🌸燕窝对于女人是最好的化妆品,长期服用,皮肤细腻,改善衰老的状态,让你更年轻!

牛奶炖燕窝的食材和调料

燕窝1盏
牛奶适量
/石蜂适量

牛奶炖燕窝的做法步骤

  1. 第1步.牛奶炖燕窝的做法步骤 第1步

    燕窝泡发5小时左右

  2. 第2步.牛奶炖燕窝的做法步骤 第2步

    泡发好的燕窝是之前的6-7倍

  3. 第3步.牛奶炖燕窝的做法步骤 第3步

    泡发好之后撕开一条条

  4. 第4步.牛奶炖燕窝的做法步骤 第4步

    加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟

  5. 第5步.牛奶炖燕窝的做法步骤 第5步

    再添加牛奶和冰糖炖15分钟就完成啦

  6. 第6步.牛奶炖燕窝的做法步骤 第6步

    完美收工😏

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