想吃石锅拌饭，但又在减脂期。看见冰箱里一盒内酯豆腐，灵机一动～
内酯豆腐切块装盘，辣白菜切碎，金枪鱼罐头打开～都放在豆腐上，煎个半熟蛋，撒点味岛香松～来吃！
金枪鱼罐头我用的小胖子的辣味金枪鱼（最爱），味道已经很足了，就没放其他调料。
