清炒红苋菜

清炒红苋菜的做法
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清炒红苋菜的做法说明

夏天是刷脂的季节,低头看看突出来的肚腩,我决定自己动手丰衣足食,脂肪,我跟你拼啦👊

清炒红苋菜的食材和调料

苋菜一斤
2粒
橄榄油5g
粉盐(pink salt)2g
蚝油适量

清炒红苋菜的做法步骤

  1. 第1步.清炒红苋菜的做法步骤 第1步

    红苋菜洗净,去掉老的根,切段。菜茎菜叶分开。热锅凉油爆香蒜片,放入菜茎翻炒

  2. 第2步.清炒红苋菜的做法步骤 第2步

    菜茎炒塌后放入菜叶、蚝油、盐,继续翻炒

  3. 第3步.清炒红苋菜的做法步骤 第3步

    待菜叶炒塌后盛出即可。

小贴士

粉盐富含矿物质,不同于食盐有回甘。一般TB或者进口超市有售,没有的用一般食盐也可以。

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