
20181007开始认真记录周末三餐加运动,努力用好周日的每一分钟^_^
20170612开始记录午餐 宿舍有一枚吃货大师 无比幸福,在她的感染下,我坚持了早餐[呲牙],现在我们开始午餐组团,目前四人餐,大约每人十元的标准^_^
我们的工具很简单,就一个冰箱,一个电磁炉,一个汤锅,两个电饭煲
| 感恩过好每一天 | |
| 用心吃好每一餐 |

20170612 毛豆肉末拌米饭 素油肥肉末爆香,倒腌制好的瘦肉和豆米,混合炒两分钟,加开水炖制收干,加红椒混合最后加葱,我们四人只要2杯米,半斤肉,半斤豆

混合

大厨帮我装了一大碗

配点清汤

20170626拌面

我吃了两碗加油辣子

三人食

不知名野菜

20170720喝粥喝姜茶加菜饼也可以奥

20170720女儿喜欢的豆丝