20181007开始认真记录周末三餐加运动,努力用好周日的每一分钟^_^
20170612开始记录午餐 宿舍有一枚吃货大师 无比幸福,在她的感染下,我坚持了早餐[呲牙],现在我们开始午餐组团,目前四人餐,大约每人十元的标准^_^
我们的工具很简单,就一个冰箱,一个电磁炉,一个汤锅,两个电饭煲
感恩过好每一天 | |
用心吃好每一餐 |
20170612 毛豆肉末拌米饭 素油肥肉末爆香,倒腌制好的瘦肉和豆米,混合炒两分钟,加开水炖制收干,加红椒混合最后加葱,我们四人只要2杯米,半斤肉,半斤豆
混合
大厨帮我装了一大碗
配点清汤
20170626拌面
我吃了两碗加油辣子
三人食
不知名野菜
20170720喝粥喝姜茶加菜饼也可以奥
20170720女儿喜欢的豆丝