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杏汁蜜枣炖百合
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陶陶子2010
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杏汁蜜枣炖百合的做法说明
润肺补肾
杏汁蜜枣炖百合的食材和调料
蜜枣
1两
百合
2两4汤匙
杏
仁
2两4汤匙
白
莲子
2两
杏汁蜜枣炖百合的做法步骤
第1步.
1、南杏洗净,清水浸泡1小时 2、白莲子、百合清水浸泡1小时 3、蜜枣剪成小粒 4、杏仁加2碗冷开水搅拌机打碎 5、白莲子、百合炖90分钟 6、加入杏汁、蜜枣及冰糖再炖20min
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