超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列

超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法
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超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法说明

哦哦哦,我第一次吃茭白,喜欢这种口感,好吃,查了下碳水 4.0/100g,还不错呢~

超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的食材和调料

鸡蛋三个
茭白6条
适量
黄油两块
几条
辣椒两勺
辣椒三根
酱油两勺

超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤

  1. 第1步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第1步

    加了好大一块黄油

  2. 第2步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第2步

    葱,辣椒

  3. 第3步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第3步

    煎出香味

  4. 第4步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第4步

    茭白,切片,这时下锅

  5. 第5步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第5步

    茭白炒稍微软以后,直接打蛋进去炒。其实鸡蛋搅拌一下更好,但是我懒

  6. 第6步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第6步

    这时下辣椒粉

  7. 第7步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第7步

    都炒软后放葱

  8. 第8步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第8步

    tata~

  9. 第9步.超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤 第9步

    哈哈哈哈,这样的油脂当然不够,所以我就再放了一盒卤猪头,这样油脂就够了...不知道这样算不算菜谱作弊...

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