宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭

宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法
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宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法说明

适合一岁以上有一定咀嚼能力的宝宝,一岁以下不加调料,我家宝宝每次都是一口一口停不下来。

宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的食材和调料

胡萝卜三分之一根
西兰花两朵
猪肉一块
适量
油、盐、宝宝酱油、少许

宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法步骤 第1步

    猪肉腌制后切碎,胡萝卜蒸熟后切碎,西兰花焯水后去蒂切碎,葱姜切条。 热锅滴入核桃油,葱姜炝锅下肉沫,翻炒后加入西兰花碎胡萝卜碎,加入少许水,煮开后加入事先做好的4倍米饭,淋入儿童酱油,翻炒至收汁,撒些许盐,出锅。

  2. 第2步.宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法步骤 第2步

    完成,色香味俱全喔~

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