鸡腿包饭

鸡腿包饭的做法
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鸡腿包饭的做法说明

鸡腿包饭,是一道快手美食。有肉、有米饭,还能有蔬菜,只做一道菜,就能吃饱,还符合一家老少都喜欢吃。
推荐的鸡腿包饭有腊肠、胡萝卜炒出香喷喷的腊味蔬菜饭包入去骨的鸡腿中,再也担心小朋友吃到骨头,饭里有肉、肉里有蔬菜,营养均匀。还配上秘制自己调的酱料,淋在切好的鸡腿饭中,肉质鲜嫩,有滋有味,一道美食就轻松搞定。

鸡腿包饭的食材和调料

鸡腿3个
米饭1碗
腊肠100克
孜然烤肉100克
酱油2ml
辣椒1个
10克
1克

鸡腿包饭的做法步骤

  1. 第1步.鸡腿包饭的做法步骤 第1步

    准备食材:鸡腿、腊肠、米饭、孜然烤肉酱、甜红辣椒等;

  2. 第2步.鸡腿包饭的做法步骤 第2步

    鸡腿洗净去骨;PS:用专用去骨刀比较好去骨。

  3. 第3步.鸡腿包饭的做法步骤 第3步

    去骨的鸡腿,倒入孜然烤肉酱腌制30分钟;

  4. 第4步.鸡腿包饭的做法步骤 第4步

    利用腌制鸡腿时间炒米饭,热锅小火煸香腊肠;

  5. 第5步.鸡腿包饭的做法步骤 第5步

    倒入米饭、红辣椒,翻炒,在放盐、酱油、香葱炒均节;

  6. 第6步.鸡腿包饭的做法步骤 第6步

    炒好的米饭盛出放凉,待用;

  7. 第7步.鸡腿包饭的做法步骤 第7步

    把腌制好的去骨鸡腿,酿入炒好的米饭,去骨二头用牙签封住口;

  8. 第8步.鸡腿包饭的做法步骤 第8步

    把腌制好的去骨鸡腿,酿入炒好的米饭,去骨二头用牙签封住口;

  9. 第9步.鸡腿包饭的做法步骤 第9步

    烤箱预热,180度,烤25分钟;出炉之后切块,再淋蜜汁酱即可。PS:每个烤箱不同,温度和时间略有差异。

小贴士

1.鸡腿去骨要小心,不能把皮和肉去烂;
2.腌制的时间要足够,鸡腿炒入味;
3.炒的米饭要放凉才酿,这样就不粘,鸡腿的肉才鲜嫩;
4.每个烤箱不同,时间和温度略有差异。

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