第二周四神茯苓鸡汤

第二周四神茯苓鸡汤的做法
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第二周四神茯苓鸡汤的做法说明

摘自“瘦孕” 放这里方便自己看

第二周四神茯苓鸡汤的食材和调料

骨架一个
脚六支
一到二块
香菇六到七朵 去蒂头
四神汤一帖 去薏仁
茯苓两到三片

第二周四神茯苓鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡骨架鸡脚汆水后备用 老姜去皮后备用

  2. 第2步.

    老姜拍扁放入装了十一碗冷水的汤锅中煮滚 加入汆水后的鸡骨架鸡脚

  3. 第3步.

    再放入所有药材 中小火煮一小时

  4. 第4步.

    熄火后捞出鸡骨架 老姜 药材不要捞出 跟汤一起食用

小贴士

四神汤应该是跟排骨或者猪肠炖完的汤吧 不然怎么还加茯苓呢哈哈 我是这么理解的

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