九个月+宝宝辅食蔬菜肉圆

九个月+宝宝辅食蔬菜肉圆的做法
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九个月+宝宝辅食蔬菜肉圆的做法说明

做的小,可以直接当零食吃,也可以煮粥煮面放几个。


建议一岁内宝宝辅食不加调料。


此辅食适于九个月+宝宝。

九个月+宝宝辅食蔬菜肉圆的食材和调料

胡萝卜15g
茭白12g
彩椒2.5g
彩椒2.5g
娃娃菜10g
香菇一个我是14g
面粉15g
淀粉1.5g
60g
橄榄油3滴 可不加

九个月+宝宝辅食蔬菜肉圆的做法步骤

  1. 第1步.

    肉洗净,泡水,洗净,加一片柠檬去腥。

  2. 第2步.

    香菇去根,泡水,很多说要泡盐水,我不能接受,毕竟给宝宝吃的,我泡的清水。

  3. 第3步.

    胡萝卜,茭白,彩椒,洗净,去皮,切小。娃娃菜洗净。彩椒皮容易便秘,而且比较硬,去掉皮。

  4. 第4步.

    香菇,胡萝卜,茭白,娃娃菜,彩椒焯水。和肉一起辅食机打成泥。后面简称肉泥。

  5. 第5步.

    肉泥加橄榄油面粉淀粉,10g清水搅拌均匀。橄榄油可以不加,我看很多人肉泥里加油,所以加了三滴试试。以前我都不加,我家很喜欢吃。

  6. 第6步.

    把肉泥加进裱花袋,小号就可以。剪个口,煮锅水,水开转小火。把肉泥挤调羹上,就是勺子上,放锅里,煮飘起来再煮下就熟了,我拿了一部分给宝宝吃着玩,剩下的放冰箱了。

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