wuli亲爱滴麻麻呢，以前总觉得意面不好吃，于是乎为了让她对意面改观。昨儿个中午我就兴致勃勃的做了盘给她尝尝，结果得到了麻麻的称赞。
用心做的东西总会好吃的，今天就把这道爱心菜谱写下来吧~
意面也是健身时期主食的一大选择，大家可以根据自己喜欢的口味随意发挥。(◦˙▽˙◦)
将番茄去皮后切碎，大蒜切片，牛肉分两部分，一部分切沫，一部分切小薄片。香肠切片，青豆准备适量。
牛肉加生抽，芝麻油，半勺黑胡椒酱以及适量生粉搅拌均匀，腌制片刻。
①烧水，水开后加入一勺盐。搅拌均匀后加入螺旋面，以及青豆，煮八分钟。 ②热锅，入油。中小火，放入蒜片后翻炒至出香味，将蒜片推至一边。放入牛肉，翻炒至八分熟，加入番茄碎和香肠，继续翻炒，出汁后可以加适量水。放盐，半勺黑胡椒酱和番茄酱，搅拌均匀，煮至酱汁浓稠。面煮好了以后，用漏勺捞出放入酱锅内搅匀。
盛出来，摆盘开吃~可以自己搭配青菜，汤类。美味又营养~(｡>∀<｡)
①番茄和牛肉可以根据自己的喜好，切碎或切块。
②螺旋面注意控制时间，时间太长会变得软烂却失去嚼劲。
③番茄尽量选择那种熟一点的，出汁会更多。
④这次本来没有想要写菜谱的，所以没有拍步骤图。拿张黑胡椒酱的照片充充数好了。哈哈，改天再写个搭配的汤类怎么样~(◕ˇ∀ˇ◕)