Bob叔·英式羊肉鍋

Bob叔·英式羊肉鍋的做法
22人浏览0人收藏
收藏

Bob叔·英式羊肉鍋的做法说明

这是一款英国北部冬天较常吃的羊肉锅,非常暖胃,做法也很简单。
#BOB'S YOUR UNCLE

Bob叔·英式羊肉鍋的食材和调料

羊肩肉400g(可换成其他部位)
羊肝(选)150g
胡萝卜半根
土豆2个
白洋1个
羊肉/牛肉清汤400ml
迷迭香1条
百里香2条
2瓣
盐、白胡椒、油、黄油、生粉适量

Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤

  1. 第1步.Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤 第1步

    羊肉高汤加入迷迭香、百里香、大蒜,小火煮10分钟左右稍稍收浓汤汁到剩余250ml~300ml即可

  2. 第2步.Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤 第2步

    准备配菜:1个洋葱切成5mm宽条、胡萝卜斜刀切片、土豆去皮后整个泡盐水待会儿再切片

  3. 第3步.Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤 第3步

    腌羊肉:羊肉切成乒乓球大小的块、羊肝切片,用厨房纸印干水分后,羊肩肉加盐和白胡椒、羊肝加少许生粉和盐,腌几分钟入味

  4. 第4步.Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤 第4步

    煎羊肉:中大火烧热煎锅加适量油和黄油,羊肉肩每边煎3分钟上色,夹起再下羊肝炒1分钟,盛起

  5. 第5步.Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤 第5步

    高汤OK熄火夹走汤料,土豆切3mm薄片,准备一个16cm能放进烤箱的小锅,在锅内涂上食用油。 几片土豆铺底---铺一半的洋葱---铺一半的胡萝卜---少许盐和胡椒粉---羊肝---洋葱、胡萝卜---羊肉,用锅铲或者大勺子压一下

  6. 第6步.Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤 第6步

    将土豆片层叠绕一圈铺在羊肉上面,留下中间一个洞,将高汤倒进去,中间的洞铺上土豆片,盖上盖子放入烤箱180°烤90分钟

  7. 第7步.Bob叔·英式羊肉鍋的做法步骤 第7步

    90分钟后小锅拿出来,在土豆片上面刷一层融化了的黄油,打开盖子,再烤5分钟让土豆变金黄色

小贴士

1.羊肩肉比较嫩滑,炆、炖口感最佳
2.食用油加一点点黄油煎肉,可以增加肉的风味
3.像猪肝/鸡肝/鹅肝等肝类内脏用面粉/生粉腌制揉搓几分钟能去除血水和腥味


#菜谱搬自煮家男人BOB叔#
https://www.youtube.com/user/bobsyouruncle1981/videos?sort=da&flow=grid&view=0 12.18

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页