
去韩国料理店吃了泡菜后觉得不错。但是听厨师朋友说外面吃的泡菜都是添加很多防腐剂色素做的,吃多了不健康!回家后一直念念不忘泡菜和泡菜煎饼。于是动手试试做了这道韩式泡菜。
| 大白菜 | 5颗 |
| 韩式虾酱 | 4勺(适量) |
| 鱼露 | 5勺(适量) |
| 韩式辣椒面 | 10勺(适量) |
| 韭菜 | 15条(适量) |
| 苹果 | 1个 |
| 梨 | 1个 |
| 糯米粉 | 3勺(适量) |
| 大蒜 | 3颗 |
| 糖 | 2勺(适量) |
| 白萝卜 | 1根 |
| 盐 | 适量(尽量放少,虾酱,白菜已带咸味) |

可以参考我用的调料!

将白菜一颗颗对半切开,然后冲洗干净!再将切好一半的白菜再对半切小口后撕开。这样一颗白菜就分为了4份。

把洗干净的白菜甩干水后,用盐均匀抹在白菜上。叶子缝隙也要抹。 然后准备个大盒子,装好。大约腌制5~8小时。如果早上腌,到晚上就可以做泡菜了。也可以过夜腌制。 目的是为了把白菜里面的水逼出来。之后腌制时不容易出水变质。
白菜腌制几小时后会有水出来,没关系继续腌着就行。 腌制好后,白菜由于脱水会干瘪。 菜梗最厚的位置对折不会断裂,干干的就说明已经腌好了。 这时可以把水倒掉,然后用清水冲洗白菜!一定要冲洗干净。把咸味冲淡。 然后拧干水分,一颗颗放好滤干水。

这时可以准备酱料!准备个和面料的大盆或大碗! 辣椒面15勺(可以按照白菜量增加或减少)加入虾酱搅拌均匀。

糯米粉加水混匀后倒锅里小火慢慢煮开,一边煮一边搅拌,当米糊煮到变半透明粘稠,起大泡时就可以关火晾凉。

1大蒜一颗颗摘下洗净,晾干水后切碎!可以用打磨机打磨。但口感会稍差些。 2苹果和梨也分别用刮丝的刨刀刮丝备用!可以用打磨机打磨,但口感会稍差些。 3白萝卜比较大,切3分1切丝,越细越好!备用!可以用打磨机打磨,但口感会稍差些。 4韭菜洗干净滤干水,切段备用! 5姜也刷出末。

先把煮好的糯米糊和辣椒面虾酱鱼露等调味全部放进去混匀,然后加入切好的其他调料,苹果和梨因为是刷丝的会出水,尽量挤干点水再放进去混匀。

萝卜丝也加进去混好!

姜末家和蒜末放进去混匀!

最后放韭菜混匀后,酱料就配好了!

这时可以把酱料均匀抹在每棵白菜上!每片叶子夹酱料抹均匀!然后把一颗白菜成团放进盒子里。密封保存!

将将将!完成啦!是不是看着很想吃呢!

把剩下的酱和剩下的萝卜也一起腌了。

密封好放冰箱保存哦!
1所有材料一定要控干水。
2腌2天后会出水的话不要开盖到水!开了盖的泡菜3就会慢慢有细菌跑进去开始变坏,所以还没泡好前不要开盖!
4做好泡菜后放冰箱冷藏保存。
5泡菜千万不要2、3天就开始吃,这时泡菜亚硝酸盐巨高!一般1周以后可以开吃,但这时亚硝酸盐还是有的,但是没3天时高!担心的话可以15~20天后再吃,但是这时可能口感没那么好。
6有条件可以用小盒分开腌,这样1~2餐一盒刚刚好吃完。泡菜开盖后尽快吃完!
7一定要密封!盖盖子时可以用保鲜膜先封一层再盖盖子!