三文鱼松

三文鱼松的做法
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三文鱼松的做法说明

鱼松是辅食中离不开的"调味料"不管是白粥,面条,还是直接拌饭,只要加点鱼松,味道就能瞬间上好几个档次
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三文鱼松的食材和调料

三文鱼100克

三文鱼松的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼松的做法步骤 第1步

    准备食材,三文鱼100克,柠檬半个

  2. 第2步.三文鱼松的做法步骤 第2步

    三文鱼切小块,柠檬切片,盖住三文鱼去腥

  3. 第3步.三文鱼松的做法步骤 第3步

    冷水下锅,大火煮5分钟

  4. 第4步.三文鱼松的做法步骤 第4步

    捞出沥干放入研磨碗中,进行第一次研磨,捣成絮状就可以了

  5. 第5步.三文鱼松的做法步骤 第5步

    起锅转小火,不要加油,倒入三文鱼快速的翻炒5分钟左右

  6. 第6步.三文鱼松的做法步骤 第6步

    继续用研磨碗捣碎,这次捣的稍微细腻点,捣好后的状态已经比较软绵了,只是稍微有点水分

  7. 第7步.三文鱼松的做法步骤 第7步

    重新放入炒锅中,小火翻炒2分钟左右。只要鱼松略干之后就可以出锅了

  8. 第8步.三文鱼松的做法步骤 第8步

    盛出放凉,冷却后放入密封罐中保存,保存时间大约7天左右

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