
鱼松是辅食中离不开的"调味料"不管是白粥,面条,还是直接拌饭,只要加点鱼松,味道就能瞬间上好几个档次
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| 三文鱼 | 100克 |

准备食材,三文鱼100克,柠檬半个

三文鱼切小块,柠檬切片,盖住三文鱼去腥

冷水下锅,大火煮5分钟

捞出沥干放入研磨碗中,进行第一次研磨,捣成絮状就可以了

起锅转小火,不要加油,倒入三文鱼快速的翻炒5分钟左右

继续用研磨碗捣碎,这次捣的稍微细腻点,捣好后的状态已经比较软绵了,只是稍微有点水分

重新放入炒锅中,小火翻炒2分钟左右。只要鱼松略干之后就可以出锅了

盛出放凉,冷却后放入密封罐中保存,保存时间大约7天左右