开始研究着给宝宝做辅食。蓝莓富含花青素,对眼睛好,能增强抵抗力。雪梨清甜润肺。两个结合起来味道怎样?哈哈,一口气吃完啦!
蓝莓用清水冲洗一下。雪梨去皮去核,切小块,上锅蒸熟。
将蒸熟后的蓝莓和雪梨放入料理机,连汁一起加入。打成泥,就可以给宝宝吃啦。
注意雪梨在去核时也要把核附近有颗粒的部分去掉。不需要放糖哦。