泰式柠檬沙巴鱼

泰式柠檬沙巴鱼的做法
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泰式柠檬沙巴鱼的做法说明

广东夏日炎热潮湿,东南亚口味是晚饭的首选,分享一个泰式柠檬沙巴鱼,快手菜

泰式柠檬沙巴鱼的食材和调料

沙巴鱼柳半条
鸡蛋1颗
甜豆20条
柠檬三分之一个
独子1颗
适量
柠檬1片
番茜一小撮
泰式甜辣酱3勺
黑椒碎1点点
鱼露一茶匙

泰式柠檬沙巴鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    腌鱼 沙巴鱼柳要彻底解冻,切成块状(不用太厚),加入蛋清(因为不想浪费蛋黄,我一起打下去了),适量的料酒,麻油,糖,盐,姜蓉,胡椒粉腌20分钟,适量即可,不需要太多。

  2. 第2步.

    甜豆切成大粒状,稍微飞水(水沸了下锅,再次沸腾就可以捞起,途中可以下一点点盐)

  3. 第3步.

    把锅烧热,下油,把蒜头和姜蓉爆香,注意油温要高才下鱼块,一开始不用翻炒,直到一面开始出现金黄色,就可以把甜豆也倒下去翻炒一下

  4. 第4步.

    酱料调配 泰式甜辣酱3勺,加切碎的柠檬叶和番茜,一茶匙鱼露,小半碗清水,一茶匙糖,搅匀

  5. 第5步.泰式柠檬沙巴鱼的做法步骤 第5步

    把酱料倒入锅中一起翻炒,大火收汁,接近完成时放入新鲜柠檬片和黑椒碎,即可关火

小贴士

第一次分享,没有多拍图片。如果喜好辣的伙计们,可以加入一只小红泰椒(切段)

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