茄汁雞扒飯

茄汁雞扒飯的做法
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茄汁雞扒飯的做法说明

雞扒的外酥里嫰+茄汁酸甜可口~是夏季餐桌上永不言敗的風景~

茄汁雞扒飯的食材和调料

西红柿3個
番茄酱适量
雞腿2個
芦笋6根
米饭1碗
黃油适量
适量
蚝油适量
料酒适量
魚露适量
适量

茄汁雞扒飯的做法步骤

  1. 第1步.

    雞腿洗淨去骨,放料酒、魚露、蚝油、蒜蓉,醃2個小時以上⋯⋯

  2. 第2步.

    芦笋焯水待用,西紅柿放滾水烫2分鐘撈出去皮切丁備用⋯⋯

  3. 第3步.茄汁雞扒飯的做法步骤 第3步

    热鍋放小块黃油和蒜蓉炒出味下西紅柿丁,小火翻炒至成糊放蕃茄醬、糖,加點水盖上鍋盖焖1分鐘盛出

  4. 第4步.茄汁雞扒飯的做法步骤 第4步

    小火,熱锅下黃油,把有雞皮面的雞腿下鍋,用鍋铲輕压定形,熬到金黄翻面,整個過程小火,大概5至6分鐘(視雞腿大小不同而定)熬好裝盤,依序:雞扒、芦笋、米飯,最後浇上做好的茄汁~

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