健康烤箱版炸牛排

健康烤箱版炸牛排的做法步骤

1. 第1步.

   鸡蛋打散在碗里，另一个碗放适量面粉，麦片在不粘锅炒香（因为建议用的是熟麦片，所以不用炒太久）

2. 第2步.

   牛排解冻后用刀背打通经络，裹蛋液，再裹面粉，最后裹麦片

3. 第3步.

   放置烤箱中层上下火200℃烤20分钟即可

4. 第4步.

   然后香香的牛排就好啦(•̀ω•́)✧

5. 第5步.

   切开来尝一口外酥里嫩，麦片也很健康哦 (*/ω＼*)