宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭

宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法
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宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法说明

一直用南瓜给宝宝做粥,今天尝试了南瓜米饭也是不错的,米饭我都是提前用电饭煲焖好,软硬程度适合我家宝宝,当然你们也可以用辅食机或者BB煲~

宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的食材和调料

4倍软米饭小半碗
南瓜一小块
莴苣一小截
香菇一朵
适量
、洋少许
油、盐、儿童酱油、香油少许

宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第1步

    鸡肉切小丁加姜、料酒、盐稍微腌制一会;南瓜、香菇洗净切丁,莴苣洗净擦丝,奶锅里加水烧开多焯一会,煮过的蔬菜汤留着一会焖米饭,不用担心营养流失。

  2. 第2步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第2步

    热锅滴入核桃油,下葱姜煸炒出香味。

  3. 第3步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第3步

    加入洋葱。

  4. 第4步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第4步

    加入鸡肉。

  5. 第5步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第5步

    加入南瓜、莴苣、香菇。

  6. 第6步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第6步

    加入蔬菜汤、宝宝酱油。

  7. 第7步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第7步

    加入米饭,用木铲翻拌,让米饭入味,撒些许盐,滴几滴香油。

  8. 第8步.宝宝辅食:南瓜鸡肉焖饭的做法步骤 第8步

    出锅。

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