西兰花炒肉

西兰花炒肉的做法

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西兰花炒肉的食材和调料

西兰花	1只
瘦肉	500克
胡萝卜	一根
油	适量
蒜	3瓣
盐	适量
鸡精	适量
蚝油	适量
淀粉	适量
酱油	适量

西兰花炒肉的做法步骤

第1步.
先把西兰花过水，备用。

第2步.
把瘦肉切碎，腌制15分钟

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