夏季来了，女人多喝这碗汤，气色红润自然美！
不管什么年纪，美容养颜一直是女人关注的重点。
为了不让时间夺走我们的年轻美貌，保养是一定不能松懈的！
尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做的补品总是健康得多。内调外养更美丽！
今天就来教大家做一道简单美味的超级养颜汤。
把所需材料备上：银耳用水泡15分钟，这样不仅可以把里面的赃物泡出来，而且容易煮开。百合，红枣我也都用温水泡了一会（因为我用的是干百合）。枸杞也用清水泡着
用手掌把干玫瑰花捏碎
把所有的辅料都放入锅中，用水盖过辅料开始炖
煮沸后加入黄糖，关小火继续炖至糖化，炖到有点粘粘的样子，就差不多可以了。关火前放入枸杞子，这样枸杞的营养才不会流失
盛出一碗来，这可是满满的胶原蛋白呢！不管是热的凉的都超级好喝哟！
银耳不要太白的，因为银耳不是越白越好。
这上面是两个人的量，大家可以根据人数酌情增加辅料。枸杞一定要最后放，这样营养才不会流失！ 大姨妈之后的一周内食用，保证满脸的胶原蛋白，粉扑扑的脸蛋……嘻嘻，这当然也要坚持啦