将芦笋洗干净后切去根部,斜刀切段,蒜头切碎
锅烧肉加适量油,油热后加入蒜末,待香味散出放入芦笋大火快炒,加适量开水后加蚝油,依个人口味撒适量食盐即可装盘!
芦笋斜着切段更易入味哦!多食用芦笋好处多多^-^