夏天来了想减肥又想偷懒不运动那么只能控制入口的热量了，炎热夏季想吃沙拉！低卡沙拉🥗关键在于酱汁，成品沙拉酱热量真的好高好高，思量好久决定自己动手😁有千岛酱的口感，热量低口味不寡真的很棒✌️
橄榄油倒入碗中加入适量苹果醋、少量味极鲜搅拌后加入大量无糖酸奶搅拌均匀，淋入沙拉开吃
多搅拌加下便于橄榄油和其它材料混合
苹果醋和橄榄油的用量随自己口味加减
