牛奶南瓜汤

牛奶南瓜汤的做法
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牛奶南瓜汤的做法说明

南瓜汤,营养又方便,每周喝两次哦

牛奶南瓜汤的食材和调料

南瓜250克
牛奶半杯

牛奶南瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.牛奶南瓜汤的做法步骤 第1步

    南瓜洗净切块,蒸15分钟

  2. 第2步.牛奶南瓜汤的做法步骤 第2步

    牛奶加热1分钟,把蒸熟的南瓜放入榨汁杯中

  3. 第3步.牛奶南瓜汤的做法步骤 第3步

    榨30秒

  4. 第4步.牛奶南瓜汤的做法步骤 第4步

    倒入碗中 放入几颗蓝莓点缀一下

小贴士

我用明治牛奶,味道比较纯
也可以加入一片芝士,更加香。但减肥的朋友,就不建议啰。

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