【蒜蓉油麦菜】

【蒜蓉油麦菜】的做法
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【蒜蓉油麦菜】的做法说明

好像我很少发绿叶菜的菜谱,今天做个油麦菜。

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【蒜蓉油麦菜】的食材和调料

油麦菜
生抽

【蒜蓉油麦菜】的做法步骤

  1. 第1步.【蒜蓉油麦菜】的做法步骤 第1步

    油麦菜叶摘下来,水里放盐,油麦菜泡在水里几分钟后冲洗干净

  2. 第2步.【蒜蓉油麦菜】的做法步骤 第2步

    洗净的油麦菜切成长段

  3. 第3步.【蒜蓉油麦菜】的做法步骤 第3步

    蒜切末

  4. 第4步.【蒜蓉油麦菜】的做法步骤 第4步

    锅里放油,倒入一半蒜末

  5. 第5步.【蒜蓉油麦菜】的做法步骤 第5步

    倒入油麦菜,翻炒,倒入生抽

  6. 第6步.【蒜蓉油麦菜】的做法步骤 第6步

    待油麦菜完全变色后倒入另一半蒜末

  7. 第7步.【蒜蓉油麦菜】的做法步骤 第7步

    装盘

小贴士

1.所有绿叶菜都适合用蒜蓉炒。

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