牛肉炒豆角鸡腿菇

牛肉炒豆角鸡腿菇的做法
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牛肉炒豆角鸡腿菇的做法说明

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抵抗能力。牛肉与蔬菜搭配,营养价值更高。

牛肉炒豆角鸡腿菇的食材和调料

牛肉200克
鸡腿菇1个
豆角250克
适量
少许
料酒少许
适量
适量
酱油少许

牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤

  1. 第1步.牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤 第1步

    材料洗净后:豆角切段,菇切薄片,牛肉切薄片加适量盐、糖、料酒、酱油搅拌均匀腌15分钟。

  2. 第2步.牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤 第2步

    锅加入油烧热,放入菇片炸,菇本身会出水,把水炸干。

  3. 第3步.牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤 第3步

    把菇炸至金黄色,比较干身即可捞出沥干油待用。

  4. 第4步.牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤 第4步

    水烧开后放入豆角,煮1-2分钟捞出过冷水后沥干备用。

  5. 第5步.牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤 第5步

    锅加油烧热放入蒜蓉,并加适量盐和糖调味,炒3分钟。

  6. 第6步.牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤 第6步

    加入腌好的牛肉,炒1-2分钟即可。

  7. 第7步.牛肉炒豆角鸡腿菇的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

牛肉片别炒太久,会影响口感。

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