还有不到一个月就卸货啦。加餐也是吃出了很多花样。四点左右吃，很耐饿。晚餐尽量少吃。有利于控制体重喔。
比较偷懒，直接买的小袋什锦坚果。酸奶
时令水果，好像也没啥不能和酸奶同吃的水果吧。随意添加吧。
好啦，没刻意摆盘。但是特别美味哦。营养均衡。开吃吧
孕晚期每天要喝500ml牛奶喔，酸奶也是很不错的选择。润肠，补钙。好处很多。
