海蛎紫菜煲

海蛎紫菜煲的做法
8人浏览0人收藏
收藏

海蛎紫菜煲的做法说明

闽南很有名的一道菜,海蛎紫菜煲。
非常鲜甜可口,营养丰富。
ps.四毛家的头水紫菜非常鲜甜,可以生吃,不用清洗。

海蛎紫菜煲的食材和调料

紫菜
海蛎
瘦肉
虾皮
辣椒
地瓜粉
生抽

海蛎紫菜煲的做法步骤

  1. 第1步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第1步

    先洗好海蛎;

  2. 第2步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第2步

    虾皮洗干净;

  3. 第3步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第3步

    辣椒,蒜叶,姜片若干;

  4. 第4步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第4步

    瘦肉若干切片,放入盐,地瓜粉及生抽腌制;

  5. 第5步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第5步

    紫菜准备好;

  6. 第6步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第6步

    热油,酥一下东山头水紫菜(即紫菜放油里煎一下),不要太旺,以免糊,正反面都过一下油,然后拿出备用;

  7. 第7步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第7步

    热油下姜片,虾皮爆焦香;

  8. 第8步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第8步

    海蛎爆干,注意水要沥干;

  9. 第9步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第9步

    放入辣椒蒜叶;

  10. 第10步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第10步

    加一碗水,放入紫菜爆香的姜片和虾皮,自己腌制好的瘦肉,翻一下。关火,放入砂锅小火焖15分钟左右。多看一下,水刚好收汁即可。(如果没有砂锅,就直接关小火焖15分钟);

  11. 第11步.海蛎紫菜煲的做法步骤 第11步

    切记,不要放味精,东山紫菜可以免洗。而且鲜甜,不用味精的。

小贴士

如果是四毛家的头水紫菜,不用放味精,不用清洗。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页