夏天到了薄荷的季节凉拌菜,低油、低脂适合减肥,健身人士
1.彩椒切丝,下水煮熟,加一点盐 2.鸡肉加料酒煮熟,撕成小条儿 3.姜、蒜、小米椒、薄荷切碎装盆里,加入酱油少许、芝麻油可以多一点、花椒油少许、芝麻、醪糟、糖和醋少许 4.放入鸡肉,彩椒,拌拌就出炉了。
芝麻油多一点,很香