腊肠炒荷兰豆

腊肠炒荷兰豆的做法
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腊肠炒荷兰豆的做法说明

自从我家楼下肉铺开始在过年前订制她家自制腊肉后,我便爱上了腊肉,无论是炒什么菜,都喜欢放一点。我最喜欢的吃法就是腊肉炒荷兰豆,有丝丝的甜味和浓浓的肉香,这也是我孩子们最喜欢吃的菜,每次做完,闺女都能吃很多饭,而且还会不停的说,要吃肉肉要吃肉肉,🤣🤣🤣。

腊肠炒荷兰豆的食材和调料

荷兰豆1斤
香肠1根
10瓣
适量
葵花油适量
适量
十三香适量
适量
料酒适量

腊肠炒荷兰豆的做法步骤

  1. 第1步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第1步

    将腊肉煮好切片备用,荷兰豆去蒂洗好备用,葱蒜切末

  2. 第2步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第2步

    热锅,下油。油量略微比平时炒菜多一点。

  3. 第3步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第3步

    油热下荷兰豆,大火快速翻炒。

  4. 第4步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第4步

    待部分荷兰豆炒软,改中火,放入所有的葱末和一半的蒜末

  5. 第5步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第5步

    放腊肉,继续翻炒

  6. 第6步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第6步

    放料酒、十三香、鸡精

  7. 第7步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第7步

    所有荷兰豆炒软后,放剩下的一半蒜末和盐

  8. 第8步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第8步

    出锅,配上一杯自酿葡萄酒🍷,真是人间美味

  9. 第9步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第9步

    给孩子们做碗安全营养的有机小米绿豆粥,炎热的夏天解暑解馋。

  10. 第10步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第10步

    有机小米

  11. 第11步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第11步

    有机绿豆

  12. 第12步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第12步

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小贴士

1、腊肉买回来要冷冻在冰箱里,可以吃一年不变质。
2、卖肉大姐告诉我吃前要蒸半小时以上再切片炒菜,我比较懒,就直接放水里煮半小时😅。不过煮完的水不扔掉,却掉沫子后可以做汤喝。
3、蒜末一定要留一半在出锅前放,可以提味。

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