【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯

【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯的做法
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【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯的做法说明

蛋白質和油脂配到一起總是有種特別的香味和口味!

早餐的完美搭配,再配上穀物碳水,全面快速早餐搭配完成😊

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【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯的食材和调料

牛油果1个
纳豆一盒
酱油適量
椰絲適量

【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯的做法步骤

  1. 第1步.

    牛油果去頂,注意,上面切去的頂端一定要靠近核

  2. 第2步.

    用小勺子儘量貼近核的邊慢慢的把牛油果核挖出

  3. 第3步.

    將納豆和醬油事先調拌好,拉出細絲

  4. 第4步.

    慢慢將調拌好的納豆導入牛油果中心壓實

  5. 第5步.

    最後撒上椰絲! 喜歡納豆牛油果的廚友別錯過喔😋

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