香煎金枪鱼

香煎金枪鱼的做法
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香煎金枪鱼的做法说明

不管心情有多糟,不管处境有多艰难!别忘了找出你最喜欢的方式去转移你的心情。而我喜欢为女儿做美美的早餐

香煎金枪鱼的食材和调料

金枪鱼一厚块
黑胡椒适量
适量(根据个人口味)
柠檬数滴

香煎金枪鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎金枪鱼的做法步骤 第1步

    新鲜金枪鱼一块,如果是冷冻的请自然解冻 金枪鱼用厨房餐巾纸吸干水分,撒上适量盐,黑胡椒,和柠檬汁腌制30分钟以上。

  2. 第2步.香煎金枪鱼的做法步骤 第2步

    第二部就开始用平底锅煎了,看着变了颜色就翻另外一面煎(时间大概5分钟就够了)。如果家里有藏红花的用藏红花铺底煎出来的金枪鱼会金黄金黄的 好了,美味的金枪出就出锅了 稍凉了,切成小块开始享受吧

  3. 第3步.香煎金枪鱼的做法步骤 第3步

    我们的早餐!女儿说:“妈妈这是最漂亮的早餐”

小贴士

我煎的是全熟的,因为要给宝宝吃所以半熟不可以,第一次也煎过半熟的,不过我个人认为味道不如全熟的。

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