超少油超好吃的红烧茄子

超少油超好吃的红烧茄子的做法
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超少油超好吃的红烧茄子的食材和调料

A.茄子1个
B.杭椒(或其他各种椒)7~8个
随各位习惯就好了随意
C.生抽适量
两倍生抽
番茄酱适量
适量
白胡椒粉适量

超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤

  1. 第1步.超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤 第1步

    A.茄子🍆洗净,一分两半,再切成一元硬币的厚度。用不粘锅极少量的橄榄油小火慢慢两面煎(其实是烤,因为油真的太少了),减至软熟,盛起放入盘子。

  2. 第2步.超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤 第2步

    改刀切成块儿。

  3. 第3步.

    无图😘,因为太简单了!(确实是我忘记拍照了) 将B.中的全部配料洗净切好,待用。

  4. 第4步.

    无图😘,还是我忘记拍照了,但真的是太简单了! C.全部的调料做成碗汁儿,待用。

  5. 第5步.超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤 第5步

    锅中加入平时的炒菜油量(最精彩的部分是平时的炒菜油量)将A.煎熟改刀的茄子🍆块儿+B全部,油热后一起倒入锅内翻炒,待葱姜蒜的香味儿烹出,加入C.碗汁儿,继续翻炒。

  6. 第6步.超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤 第6步

    很快,碗汁儿裹住菜,关火。完美呈现超少油少盐简单易做的色香味俱全的红烧茄子🍆。

小贴士

1.B.中的配菜随意,因为依据各家的习惯就好,不用很严格,我家就喜欢姜适量,葱蒜多些。
2.C.中的碗汁儿调料随意,是因为各家的口味~甜咸喜好度不一样。
3.煎茄子🍆时不要心急,一定是小火慢慢的两面煎熟,看到表面有微微的焦黄基本上就好了。

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