
没有什么煽情的故事,我只是个喜欢健身、喜欢清淡饮食的小白。现在孕后期,吃不了外面的早晨,所以得想办法在家做自己喜欢的口味😊

秀一下我的炖锅😄 1 :先取适量大米淘洗干净,加水大火烧开后转小火煮20分钟。(期间要时不时掀开盖子搅动一下)

2 :将胡萝卜切丁,大枣洗净,一起放入炖锅中,煮软(5-8分钟) 玉米糁用清水洗净准备。

3 :待胡萝卜煮软后,可以加入玉米糁了,小火煮15分钟(隔几分钟就要搅动一下)看到汤变粘稠就可以关火了。 喜欢偏甜的朋友可以关火后,加适量冰糖调味。 我是最后加了葡萄干调味😄

美美的享受早餐时光吧!
不喜欢这种粘稠的,可以多加点水哦!大米和玉米糁的比例也取决了最后的口感。玉米糁的量多会更有嚼劲,大米多会更软糯~