以后还是更新食谱吧 让大家能看到步骤最近买了些干货 对没冰箱的宿舍党来说太方便腐竹啊 木耳啊 香菇啊 想吃的时候提前泡上hin方便！
干香菇泡发（温水三小时） 太厚的切薄一点（考验刀功！）等会要直接煎
煎鸡蛋🍳 剩下的油煎火腿肠 香菇（香菇要把水压出来 撒上盐和孜然） 减脂期少放油 香菇没问题的
我习惯把吐司直接bia在锅底烤一下，面包更松软而且面上脆脆的，类似烤面包机 （不放油 直接烤就行！）
放酱夹起来
煎香菇和火腿都可以用煎鸡蛋剩下的油还是要少吃油 减脂期尤其是
