好吃到跳起来的无油煎豆腐（减脂人士必备）

好吃到跳起来的无油煎豆腐（减脂人士必备）的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料后，豆腐切块，忘了拍图了sorry

2. 第2步.

   倒一丢丢橄榄油

3. 第3步.

   豆腐放在烤盘上刷上油（最好没放上豆腐时候先在锡纸上刷刷，这样不会粘）

4. 第4步.

   刷完了，哈哈，那么点橄榄油居然都没用完

5. 第5步.

   放入烤箱，上下层，200°，二十分钟到三十分钟

6. 第6步.

   青椒切碎，越碎越好

7. 第7步.

   将青椒放入器皿，倒入耗油，醋，芝麻油，蘸着吃，健康味道棒无负担 🤗